hmsNybegynner

HMS grunnkurs

HMS grunnkurs på nett — helse, miljø og sikkerhet i praksis.

Et praktisk HMS-kurs på nett som gjør helse, miljø og sikkerhet forståelig og brukbart: grunnideen i arbeidsmiljøloven, dine rettigheter og plikter, verneombud og AMU, risikovurdering i praksis, det psykososiale arbeidsmiljøet, avvikshåndtering og brannberedskap. Du får et Skol-kursbevis — og kurset er ærlig om grensene: det erstatter ikke påbudt sikkerhetsopplæring etter HMS-regelverket (ikke 40-timers grunnkurset for verneombud og AMU, ikke bransjespesifikke kurs som bygg og anlegg, ikke arbeidsplassvurderingen som skal gjøres på din arbeidsplass).

Leksjoner: 9
Timer: ~1,8
Nivå: Nybegynner
Start: Gratis

Du skal lære

Forklare grunnideen i arbeidsmiljøloven — og hva dette HMS-kurset erstatter og ikke erstatter
Kjenne rettighetene og pliktene dine, og finne HMS-planen og HMS-arkivet på arbeidsplassen
Gjøre en enkel risikovurdering: finne faren, vurdere sannsynlighet og konsekvens, foreslå tiltak
Skrive en avviksmelding som fanger nær-ulykker — og vite hva som meldes hvor
Fortelle hva verneombud og AMU gjør — og hva varslingsloven beskytter

Dette kurset passer for deg

Du er ny i jobb og vil forstå reglene som gjelder deg
Du har HMS-ansvar i en liten bedrift og vil ha strukturen rett
Du skal ta obligatorisk HMS-opplæring (verneombud, AMU, bransjekurs) og vil forstå landskapet først

Læringsstien

Fra første linje til mållinjen — slik kurset henger sammen.

Start her

Leksjonene bygger på hverandre — ta dem i rekkefølge, eller hopp til det du trenger.

1Lesing12 minNeste oppHvorfor HMS finnesGrunnideen i arbeidsmiljøloven, HMS som system — og ærlig om hva dette kurset ikke erstatter.Gratis
2Lesing12 minRettigheter og plikter på jobbArbeidsgiverens fullstendige ansvar, dine plikter — og HMS-planen og -arkivet du har rett til å se.Gratis
Etter leksjon 2 tar de gratis slutt
Lås opp resten av kurset
- De neste 7 leksjonene — øvelser og quizer inkludert
- Alle andre kurs i katalogen, også de som kommer
5 kr/mnd · uten binding · si opp når som helst
3Lesing12 minVerneombud og AMUHva verneombudet gjør for deg, hvem som velger det — og arbeidsmiljøutvalgets rolle.
4Lesing14 minRisikovurdering i praksisFinn faren, vurder, tiltak: enkel risikomatrise og et ekte avvikseksempel.
5Lesing12 minFysiske omgivelser: lyd, lys og ergonomiStøy, belysning, arbeidsstilling og skjermarbeid — de fysiske fakta i hverdagen din.
6Lesing12 minPsykososialt arbeidsmiljøMobbing og trakassering har en definisjon; arbeidspress og varsling har regler.
7Lesing12 minUlykker og avvikAvviksmeldingen, nær-ulykken som gullgruve — og kartet over hva som meldes hvor.
8Lesing12 minBrann og beredskapRømningsveier, riktig slukketeknikk og beredskapsplanen du burde kunne.
9Quiz10 minSluttest: HMS grunnkursNi spørsmål om rettigheter, risiko, avvik og beredskap. Krever 80 % for å bestå.

Mållinjen

Fullfør alle leksjonene — og bruk det du kan til å bygge noe helt eget. Når du er ferdig venter «Førstehjelp».

Neste kurs

Se alle øvelsene i kurset, samlet